jak napisać

[...] wiecej czytac" - co często czynię " i wiecej testowac. " - i o to właśnie chodzi producentom, po to właśnie stworzono całą tą reklamową machinę (jakieś pojedynki, promocje, trzeci gratis...) - testuje, testuje, bo głupi jestem i z pełną świadomością ulegam reklamom i radom forumowiczów, ale też i potrafię się do tego [...]

tzw jak napisac góra-forte>??zapotrzebowanie 4000-4200 kcal

[...] ) 10,8,8 - uginanie hantlami w podporze o kolano 10,8,8 *Niedziela- wolne Cwicze w domu wiec nie mam dostepu do przyzadow typu atlas . Jak myslicie czy ten plan jest dobry jak na kogos ze stazem pol roku? . Cwiczac mialem jedna przerwe ( 2 tygodnie ) .Zalezy mi glownie na masie i sile, a jak narazie to bardziej widac przyrost sily niz masy . W [...]

trudno coś napisać ;-((jak wyżej prowadz swoje życie aby ojciec mógłbyć z ciebie dumny

Przydało by sie cos napisac o sobie. Nikt ci nie pomoze jak nie wiemy nic o tobie

Mam pytanko o tluszcze w diecie : ile gram tl. dla ektomorfika przy wadze 73kg I Jakie sa najleprze zrodla tl w diecie. Jak ktos mogl by napisac co ile mam zjesc zeby pokryc zapotrzebowanie oranizmu na ten skladnik ;-p

czy moglby ktos obeznany w temacie napisac jak dokladnie zrobic szota z winstrol depot???

Temat coś sie urwał. Śledziłem ten test mimo że sie mało odzywałem.. Nawet kiedyś dorcia rozmawialiśmy gdzies na necie - sam bardzo nie pamiętam to Ty tym bardziej Napisz prosze co u Ciebie??? MOżesz napisać jak waga i wygląd sie zmienia ale niekoniecznie NApisz jak sie czujesz i co u Ciebie Pozdrawiam MARCIN

[...] nieobecnosci mojej na forum byl poruszany temat zmiany systemu sogow chyba, wiec moze na dniach cos sie w tej kwestii zmieni ,ale poki co nic wiecej napisac nie moge , bo sam sie musze z tym zapoznac oraz to,ze ktos Ci odbil soga i byl to moderator - to nic nie znaczy bo to jest 1sog a nie jak u tych co znajduja sie na glownej >70 czy wiecej

no co mam napisać, gratuluje zestawu jak i sylwetki, oglądąłem twój ostatni test (wsumie dosyc dawno był) i coś czuje, że ten bedzie równie dobrze prowadzony, a wyniki, napewno dobre

W tym temacie wypowiadalo sie kilka osob milych i mniej milych ale chyba zaden z was nie zrozumial o co mi chodzi, napisalem nawet w temacie ze prosze o pomoc co wziac, ile i jak a wy mi piszecie jakich ja kryteriow nie spelniam ze to ze tamto nie zwrocilem sie do was z pytaniem czy dobrze robie czy zle czy jestem glupi czy nie tylko o rozpisanie [...]

wiekszosc u ludzi czasami skacze , a moze ma sie uczucie ze brwia rusza to ja mam takie cos ale na dole oka ta poduszka . trudno mi to inaczej napisac taki jak by to byl nerw . mysle ze czegos mi brakuje w moim organizmie .ale chcialam tylko to potwierdzic . jeszcze raz pozdrawiam

To zależy jak trenowałes do tej pory. Zmiana bodźca gwarantuje lepsze pobudzenie mięsnia przyzwyczajonego do poprzedniego ćwiczenia. Musisz napisać więcej o sobie: staż,plan,cel,wiek,wymiary. Ponadto weź udział w nowej akcji sponsorowanej przez bicepsy Colemana pt. "Używamy wyszukiwarki".

napisz cos wiecej o tym jak sie odżywiasz/w skrócie- podając np. wagę i proporcje poszczególnych makroskladników i kalorii/, jaki jest cel treningów- tzn. co chcesz uzyskać poprzez nie i jaki model treningów wybraleś w związku z tym? dopiero w świetle powyzszych faktów cos można bedzie napisać

[...] niestety co do smaku to niczym to nie przypomina orange po jednej probce ciezko cos napisac w porowaniu z treningiem bez no boostera a z nitroxem to trening z nitro byl lekko na plus, ciut lepsza pompa (przynajmniej tak mi sie wydawalo po 1 porcji nie wiele da sie powiedziec ale z ciekawosci kupie i zobaczej jak dziala po dluzszym okresie

okazalo sie dzisiaj ze jestes moim bratem wiec chyba cos mi sie nalezy ? co za robote dorwales? tylko nie zapomnij napisac jak na tym clenie bo nie wiem czy warto brac

[...] i dlatego nie moge napisac do Ciebie na priva masz sklep z odżywkami czy mógłbyś mi sprawdzić 3 kody od czego one są wiem że 5901330 003790 to od witamin ale nie wiem jakich... i ile kapsułek 5901330 003592 to jest też coś w takim pudełku jak witaminy tylko brązowe wstawki ma... nie wiem moze to karnityna albo nie wiem :/ i ostani to z [...]

jak ci ma napisac jak brac skoro nic o tobie nie wie...i nie unos sie bo nie uzyskasz pomocy, a teraz grzecznie wypelnij ankiete nie pomijajac zadnego punktu albo wyjdz i zamknij za soba drzwi

Będę zdawał na Studium medyczne i na egzaminie sprawnościowym są takie ćwiczenia: Chodzi mi o to czy ktoś nie mógłby mi poradzić jak przez te 2 miechy z hakiem co mi zostały ćwiczyć żeby zdobyć max puntów :) 1)Skok w przód obunóż z miejsca. Rezultat każdy mierzy własnymi stopami. Jakie ćwiczenia byście radzili ?? Jaką techniką skakać ?? z [...]

spieprzaj dziadu spam ci sie pomylil nie zapomnij napisac jak tam wrazenia po clenie.